首页 >热菜

发热时吃鸡蛋如火上浇油

2019-05-16 12:38:43 | 来源: 热菜

本报讯 (记者夏文)很多人认为发热生病时吃鸡蛋,不但平淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有益,但这类做法是不科学的。发热的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量没法散发,犹如“火上浇油”会烧得更利害。

中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告知记者,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发热期间多吃,特别是煎荷包蛋或炒鸡蛋。由于鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是1种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生1定的额外热量,使机体热量增高,加重发热症状。一样,其它高蛋白食品如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应当尽可能少吃。

发热病人的饮食应平淡、易消化,并含有丰富的维生素,1般以流质或半流质食品为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配1些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食品。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食品。

邯郸治疗白癜风那家医院好呢?治疗癫痫病比较有效的医院在哪什么病因造成白癜风扩散了

猜你喜欢