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炒嫩蛋需要材料是什么炒嫩蛋怎樣做才好吃

2019-05-22 03:04:00 | 来源: 饮品

炒嫩蛋怎樣做才好吃?其實要做出一道好的炒嫩蛋,是很考技術的。外面的炒蛋方法,固然容易啦,只要你肯落油,基本上都好難會把蛋炒乾。今次教做的,是不放油、鹽、奶,但仍然幼滑水嫩的炒蛋!再配一杯走糖的清甜Smoothie,想唔想學先?哈哈!不放油?固然想啦!各位想知是什么秘技,馬上教你。

1)外国人会在炒蛋做起后加入牛油或crème fra?che,但如果真的要补充脂肪,只会洒入5克即磨parmesan cheese。

2)饮料方面,如不吃香蕉,可用花生酱代替,用1汤匙便可。

材料(2人分)

炒嫩蛋材料

鸡蛋 4只

全麦多士 4块

走糖苹果杏仁Smoothie材料

苹果(去皮去芯) 1个

香蕉 1只

原焗无盐杏仁 15粒

梳打水 250~270克

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